2006.
12.
15
-健太の日記-
最近かぁちゃんが、ダイエットしてるらしい
久々に友達に会ったら「痩せた~!」って言われたのが、きっかけみたい。よっぽど嬉しかったのか、今、昼は一緒にブレッドと遊んで、夜は体操をしているよ。ずっと体動かすことができなかったからいい運動になっているみたい。僕が、体をキレイにしてたら、「健太は体柔らかくていいねぇ。体柔らかいと太りづらいらしいよ」だって。そう?僕らってこんなの普通だと思うけど。さて、いつまで続くことやら・・・
最近かぁちゃんが、ダイエットしてるらしい
久々に友達に会ったら「痩せた~!」って言われたのが、きっかけみたい。よっぽど嬉しかったのか、今、昼は一緒にブレッドと遊んで、夜は体操をしているよ。ずっと体動かすことができなかったからいい運動になっているみたい。僕が、体をキレイにしてたら、「健太は体柔らかくていいねぇ。体柔らかいと太りづらいらしいよ」だって。そう?僕らってこんなの普通だと思うけど。さて、いつまで続くことやら・・・
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ゆいもしなきゃな~インストラクターのくせに・・・最近痩せないわ~日曜日はかなり汗かくレッスンでサプリ飲んでお客さん追い込んで、自分もがんばってる
でもやっぱり運動だけじゃなくて休養・栄養・運動だね
今の私に足りないのは、運動だ。ワンコとの遊びぐらいだし・・・ヘトヘトにはなるんだけど。どうなんでしょう?